AnsiedadeAnsiedade no trabalho: quando o problema é o cargo, e quando é o padrão
Ansiedade no trabalho é o estado de alerta e apreensão ligado ao ambiente profissional, que costuma aparecer no domingo à noite, antes de reuniões, em situações de avaliação e diante do medo de errar diante dos outros. Parte do que a sustenta vem do contexto — carga, cobrança, insegurança, relações difíceis — e parte vem de padrões próprios de pensamento, como perfeccionismo e antecipação de julgamento. Na maioria das vezes, são os dois ao mesmo tempo, e distinguir um do outro muda o que faz sentido fazer.
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