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Sobre a Terapia
É preciso ter um diagnóstico para fazer terapia?
Não. Muitas pessoas procuram terapia para lidar com questões emocionais, relacionamentos, ansiedade, mudanças de vida, autoconhecimento ou dificuldades do cotidiano, sem possuir um diagnóstico específico.
Quanto tempo dura o processo terapêutico?
A duração varia de acordo com as necessidades, objetivos e momento de vida de cada pessoa. O processo é construído de forma individualizada e respeitando seu ritmo.
Qual a frequência das sessões?
Na maioria dos casos, os encontros acontecem semanalmente. No entanto, a frequência pode ser ajustada conforme a necessidade de cada pessoa.
O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?
A TCC é uma abordagem científica que trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. É focada no presente, prática e orientada a resultados reais. Em vez de só explorar o passado, a TCC te dá ferramentas concretas para lidar com o que você vive hoje.
As sessões são sigilosas?
Sim. Todo atendimento psicológico segue rigorosamente os princípios éticos da profissão, garantindo confidencialidade e segurança.
Como a terapia me ajuda com ansiedade?
A TCC trabalha identificando os pensamentos automáticos que disparam a ansiedade, entendendo os padrões cognitivos por trás deles e desenvolvendo estratégias práticas para regulá-los. Com o tempo, você ganha ferramentas para lidar com situações ansiogênicas com mais clareza e menos sofrimento.
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Sobre o Atendimento Online
Como funciona a terapia online?
A terapia online acontece por videochamada em plataforma segura, preservando o sigilo e a qualidade do atendimento psicológico. É uma modalidade regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia.
Preciso de algum equipamento especial para a sessão online?
Não. Um celular, tablet ou computador com câmera e microfone, e uma conexão de internet estável são suficientes. Escolha um ambiente privado e confortável para a sua sessão.
Você atende pessoas fora de Fortaleza?
Sim. Pelo atendimento online, atendo pessoas de qualquer cidade do Ceará e de todo o Brasil. A distância não é um obstáculo.
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Sobre Agendamento
Como faço para agendar minha primeira sessão?
É simples: manda uma mensagem pelo WhatsApp (85) 9.9805-2498. Vamos conversar, eu entendo o que você está sentindo, e combinamos um horário que funcione pra você.
Qual o valor das sessões?
Os valores são informados diretamente pelo WhatsApp, pois podem variar conforme o formato (online ou presencial) e a frequência. Entre em contato e te explico tudo com transparência. Entenda em detalhe o que define o valor.
Vocês aceitam planos de saúde?
No momento trabalho com atendimento particular. Dependendo do seu plano de saúde, pode haver possibilidade de reembolso. Consulte diretamente a sua operadora.
E se eu não me sentir bem com a terapia?
Isso é totalmente válido de ser conversado. A relação terapêutica é construída com o tempo, mas se em algum momento você sentir que não está funcionando, conversamos abertamente sobre isso. A terapia só faz sentido se você se sentir bem no processo.
Continua com dúvida?
Me chama no WhatsApp.
Respondo pessoalmente, sem compromisso. Vamos conversar sobre o que você está sentindo.